Digital stress på arbejdspladsen - sådan kan vi håndtere det

De fleste bruger op mod 20% af deres arbejdstid foran skærmen på at håndtere it-problemer. På arbejdspladsen bliver vi konstant mødt med krav om at være digitale. Det betyder ofte, at notifikationer, nye funktioner og en strøm af it-systemer tager tid og fokus fra kerneopgaverne. For mange fører det til en følelse af kontroltab og stress.

På dette arrangement dykker vi ned i begrebet digital stress. Med udgangspunkt i forskningen bag bogen 'Digital stress på arbejdspladsen' af Raluca A. Stana og Hanne Westh Nicolajsen gør Raluca A. Stana os klogere på sammenhængen mellem digitalisering og stress.

Vi stiller skarpt på de udfordringer, digitaliseringen skaber i arbejdslivet, og præsenterer konkrete, forskningsbaserede værktøjer, som ledere og medarbejdere kan bruge til at skabe en bedre digital balance.

Arrangementet henvender sig til dig, der ønsker at forstå og håndtere digitaliseringens påvirkning af arbejdsmiljøet – og som vil være med til at skabe en kultur, hvor teknologien støtter frem for at overbelaste.

Efter Ralucas oplæg vil der være lidt mad og drikke. Der vil også være god tid til at dele refleksioner og erfaringer om emnet med de andre deltagere.