Du er fagligt velfunderet, og du vil gerne levere mundtlige budskaber hurtigt, præcist og overbevisende. Du skal ofte formidle til flere og ønsker en mere afslappet og tydelig stil i din kommunikation. Du er fx leder, underviser, advokat, konsulent, specialist eller projektansvarlig.

Det får du

viden om, hvordan dine budskaber bliver husket, forstået og gør indtryk
konkrete værktøjer til gennemslagskraft
et mere personligt og autentisk udtryk i din mundtlige kommunikation
træning i at bevare din ro, dit overblik og din naturlige autoritet – også i pressede situationer
værktøjer til at få bugt med fx nervøsitet eller præstationsangst
træning i at tage ordet i forskellige sammenhænge med større overbevisning og effekt.

Det får din arbejdsplads

Din arbejdsplads får en medarbejder, der:

taler klart, præcist og engagerende til forskellige grupper, uanset størrelse
fremstår autentisk og personlig i sin kommunikation
bruger effektive tekniker til at styrke sin gennemslagskraft
forbliver rolig og selvsikker under pres i kommunikationssituationer
forstår at udnytte sit kropssprog og sin stemme til at forstærke sine budskaber
er nærværende og vækker interesse og opmærksomhed hos sine lyttere.

Kursets indhold og forløb

Det kræver kendskab til teori og ikke mindst praktisk træning at skabe en effektiv kommunikation, både når du skal præsentere i større forsamlinger og til mindre møder.

På træningsforløbet arbejder du praktisk med, hvordan du bedst bruger dig selv i en formidlerrolle, uanset hvilket stof du skal formidle. Vi finder det unikke frem i din personlige kommunikation og formidling, tager udgangspunkt i dine styrker og løfter dig videre derfra. Du bliver trænet i at præsentere dine budskaber, så du stimulerer en interesse og vækker en opmærksomhed hos dine lyttere på en nærværende måde.

I tæt samspil med underviserne styrker du din bevidsthed om kropssprog, stemmeføring, ordvalg og mental tilstand, så det, du siger, har effekt og bliver husket.

Dag 1
1. september 2025, 9.00-16.00
Dag 1
Hvordan tænker jeg (bedst), og hvordan hører de (bedst)?
Du får en solid forståelse for, hvordan du bliver en bedre formidler og en mødedeltager, andre lytter til. Du lærer at være nærværende og åben, samtidig med at du leverer dine budskaber med naturlig autoritet.
Dagen giver dig:
indblik i kendetegn for dygtige formidlere, og hvad du kan lære af dem
fokus på, hvad der støtter eller står i vejen for ro, overblik, god kommunikation og personlig stil
indblik i hjernens mekanismer og aktiv brug af denne viden
teori om god kommunikation og afsender- og modtagerneurologi
viden om tillidsfaktorer og naturlig autoritet i kommunikation og formidling
greb til indflydelses- og påvirkningskraft
en tryg ramme til at accelerere din læring
Dag 2
2. september 2025, 9.00-16.00
Dag 2
Bliv hørt
Du lærer at blive en dygtig formidler og kommunikator, fordi du øger din bevidsthed om dit eget personlige udtryk, og fordi du arbejder med konkrete kommunikationsværktøjer.
Dagen giver dig:
effektive kommunikationsværktøjer, der styrker en- og tovejskommunikation
viden om sammenhængen mellem det talte ord, krop og stemme (verbal og nonverbal kommunikation)
bevidsthed om eget udtryk, så det matcher den personlige stil og bliver effektfuldt
metoder til at afkode egne og andres personlige modtager- og afsenderpræferencer
mulighed for at gøre faktuel vidensformidling levende og inddragende
teknikker, der stimulerer interesse, opmærksomhed og hukommelse hos dem, der lytter
en struktur til opbygning af en præsentation, der får budskabet igennem til forskellige målgrupper.
Dag 3
3. september 2025, 9.00-16.00
Dag 3
Bær og vær dit budskab
På dag 3 lærer du at bære dine ord hele vejen ud til dine modtagere. Det handler ikke kun om, hvad du siger, men også om, hvordan du siger det. Vil du være en effektiv formidler, skal du sikre en god balance mellem krop, stemmeføring, den mentale tilstand og det sagte ord. Det er din nøgle til det autentiske udtryk og troværdighed.
Dagen giver dig:
indsigt i effekten af den fysiske tilstedeværelse ved et møde og til en præsentation.
træning i kropssprogets betydning – nonverbal kommunikation.
indsigt i din personlige fremtræden. Hvad passer til dig? Hvad passer til budskabet?
indblik i, hvordan du holder momentum, nærvær og opmærksomhed over længere tid.
konstruktiv feedback. Hvordan giver og modtager man feedback?
teknikker til at overvinde tankeblokeringer, vende nervøsitet og bevare roen.

Hvem møder du?

Else Qualmann

Underviser, Skuespiller, instruktør, performancecoach og partner i Out Of The Box

Kirsten Krogh Jensen

Underviser, Proceskonsulent og partner i Out Of The Box

Kursets form

Undervisningen består af teori, praktiske øvelser og personlig feedback til alle deltagere. Underviserne har mange års erfaring i at se personlige styrker. De er direkte i deres feedback og tager ansvaret for at skabe et trygt og positivt rum, hvor læring og udvikling er muligt i accelereret form.

Kurset bygger på principperne fra det længere træningsforløb ’Professionel performer’. De otte dage anbefales til dig, der vil endnu mere i dybden.

Der er maks. 14 deltagere på kurset for at sikre god tid til personlig feedback. Udbyttet af forløbet bygger i høj grad på, at du deltager aktivt.

Djøfs digitale læringsportal forstærker din læring på kurset med forskellige læringsaktiviteter og materialer. Sammen gør vi noget godt for miljøet ved at spare på det trykte materiale.

Log på portalen fra en browser, lige når du har brug for det, og lær de andre deltagere og underviserne at kende allerede før kurset.

Det siger tidligere deltagere

Gennemsnitlig tilfredshed

4.5

101 bedømmelser

Et af de bedste kurser, jeg har været på!

Susanne Hostrup Lanstorp, Chef, strategisk udvikling og support, Gentofte Kommune

Dette kursus kan anbefales til alle fagpersoner, der ønsker redskaber til at få deres budskab bedre frem, f.eks. overfor en større forsamling. Begge undervisere er underholdende og vidende, ligesom de formår at skabe et trygt rum blandt deltagerne.

Søren Jæger, Juridisk specialkonsulent, Direktoratet for Kriminalforsorgen

Et fantastisk og lærerigt kursus, der fylder værktøjskassen op og sætter tanker igang. Der er kun kradset i overfladen, men det er overraskende, hvor stor en positiv forskel det allerede har gjort.

Mette Meyn, Skattestyrelsen

Kurset har givet mig en lang række værktøjer til at begå mig i praksis. Dette indebærer bl.a. fokus på kommunikationsniveauer, sansesprog og forståelse af arketyper.

Frederik Madsen, Konsulent, ATP

Gratis Læringsworkshop

Når du tilmelder dig et kursus eller en uddannelse hos os, bliver du automatisk inviteret til at deltage i 1,5 times gratis læringsworkshop.

På workshoppen ’100% læring’ får du metoder til at øge dit læringsudbytte før, under og efter dit kursus. Du kan også supplere workshoppen med vores gratis onlinelæringskursus på Djøfs læringsportal.

Det er Djøfs bidrag til at øge din læring, så du og din arbejdsplads får et markant større udbytte af dit kursus.

Fortæl mig mere om ’100% læring’

Praktisk information

Her får du svar om de vigtigste praktiske informationer. Har du andre spørgsmål, så kontakt os endelig.

Se yderligere praktiske informationer og FAQ om kurser

Få ny viden og inspiration

I Djøfs kalender kan du finde en lang række af faglige og sociale arrangementer, kurser og netværksgrupper, der handler om alt fra personlig udvikling, aktuelle samfundsemner, lovændringer, ledelse, trivsel og meget mere. Skal du med?

Se alle aktiviteter i kalenderen

Kontakt os

Ring på 33 95 97 00

Alle hverdage kl. 9.00-16.00.

Skriv til os på djoef@djoef.dk